¿Año nuevo, vida nueva? Después de los excesos de diciembre, es momento de enfocarnos en nuestra salud. En #LaSobremesaDeIDM, el Dr. Rodrigo Bernard nos explica cómo volver a sentirnos bien tras las fiestas y evitar problemas de salud, especialmente en la zona del colon.
Nos comparte consejos prácticos para identificar lo que nos hace bien, ajustar nuestra alimentación y adoptar hábitos saludables. ¡Empieza el año cuidándote!
